前回、「中心が上」というお話をしましたが、
「中心とはどこか？」
という疑問が出てくると思います。
「中心とは、あなたの頭の中にあります」
もちろん、実際の場所としての中心も
外界にありますが
それらは絶えず移ります。
外界に意識を囚われすぎると
あなたの中から外へ
中心が移ってしまいます。
逆に、力がないのに我を張りすぎると
周りから”自己中心”と言われてしまいます。
センタリングのコツは、
目的を持つことです。
夢や目的を持っていれば
常に自分が主人公でいられます。
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