前回、「中心が上」というお話をしましたが、 「中心とはどこか？」 という疑問が出てくると思います。 「中心とは、あなたの頭の中にあります」 もちろん、実際の場所としての中心も 外界にありますが それらは絶えず移ります。 外界に意識を囚われすぎると あなたの中から外へ 中心が移ってしまいます。 逆に、力がないのに我を張りすぎると 周りから”自己中心”と言われてしまいます。 センタリングのコツは、 目的を持つことです。 夢や目的を持っていれば 常に自分が主人公でいられます。
